أنقص وزنك و تحكم في معدل السكر في دمك { بالتجربة الشخصية }

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






أود أن تشاركوني رحلتي نحو الشفاء بإذن الله من مرض السكر ..





في يوم الأحد 20 يونيو 2010





كنت أعاني قبلها من أعراض السكر فذهبت إلى الصيدلية و أجريت تحليل سكر للدم و فوجئت بإنه 436 قبل تناول الطعام في ذلك اليوم ..





فأخذت أفكر كيف سأتعامل مع هذا المرض





و تذكرت الآية : { و ما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم و يعفوا عن كثير } سورة الشورى آية 30





فقلت نعم يارب هذا مما كسبت يداي فأنا أسرف في الطعام و الشراب و خالفت أمر ربي { كلوا و اشربوا و لا تسرفوا }





و استغفرت ربي كثيرا و حمدته لأنه عفا عن كثير و دعوت الله أن يتوب علي من الإسراف في الطعام و أن يقيني شر نفسي ..





و قلت لعله خير حتى أنقص وزني و أنظم حياتي فمرض السكر يساعد على الحياة بصورة صحية ..





و ذهبت إلى الطبيب و أجريت تحليل صائم بعد صيام 48 ساعة عن كل السكريات و النشويات و صيام 10 ساعات عن كل الطعام ..





فكانت النتيجة 277





فوصف لي الطبيب دواء Amaryl 2.0 و دواء Metfor 500 ..





و تناولت الدواء لمدة خمسة أيام فقط لأني قرأت في نشرة الدواء أنه غير مناسب للمرضع و ابنتي عمرها عام واحد فقط ..





فقررت ترك الدواء و البحث عن بديل في الطبيعة ..





و قمت بشراء جهاز قياس السكر ACCU - CHEK GO و بدأت بقياس السكر بعد كل وجبة و ما كان يرفع السكر أقوم بإستبعاده من طعامي ..






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




و بدأت رحلتي في البحث عن العلاج بالغذاء و الأعشاب ..





فوجدت الكثير من المقالات المفيدة و الكتب الطبية الرائعة التي تحتوي على الكثير من الوصفات و الطرق لنهج حياة صحية سليمة ..






و سأحاول أن أضع لكم ملخص لما وجدته و خلاصة لبحثي عن العلاج ..







الدعاء و الإستغفار و الإستشفاء بآيات القرآن









2-
تخليص الجسم من السموم التي تسبب مقاومة الخلايا للأنسولين و هذه السموم
عبارة عن : دهون و خلايا بروتينية كبيرة تبطن جدار الأمعاء الدقيقة , و
تنشأ هذه السموم و تتراكم بسبب تناول الألبان و الأجبان بكل أنواعهما
لفترات طويلة و بصورة مستمرة , مع عدم تناول الخضراوات التي تعتبر مزيل و
منظف لهذه الترسبات على جدار الأمعاء الدقيقة .








3- تخليص الجسم من سموم المواد الكيماوية في الأغذية المصنعة مثل : الزيوت المهدرجة , مكسبات الطعم , و الألوان الصناعية .








4- الإمتناع التام عن السم الأبيض ( السكر ) و إستبداله بالفواكه الطبيعية




و الدقيق الأبيض و إستبداله بالحبوب الكاملة كالقمح و الأرز البني و البرغل و الفريك




و الملح الأبيض ( الملح اليودي ) و إستبداله بالملح البحري الطبيعي









5-
تناول مشروب كالحلبة او القرفة أو المرمرية أو القرنفل طبعا بدون أي سكر ,
مع إضافة هذه الأعشاب إليها حسب الذوق : ( الكمون و الشمر و الزنجبيل و
الكركم )








6- و سأخبركم عن السر الرائع .. الذي يجعل السكر دائماً من 92 إلى 110




إنه : الترمس المر



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




سبحان الله هذا النبات يقوم بعمل أقوى الأدوية و هو في ذات الوقت طبيعي







طريقة عمله قرأتها في إحدى المقالات :




ينقع الترمس
المر لمدة 8 ساعات ثم نرمي الماء الأول هذا و نضع ماء جديد و نأخذ 10 حبات
ترمس و تبلع بالماء كأنها حبة دواء , و بعد 8 ساعات أخرى نشرب كاس من الماء
المنقوع به الترمس و نأخذ كذلك 10 حبات أخرى .. و هكذا مرتين أو ثلاث مرات
في اليوم قبل الأكل .







7- بالنسبة للدهون المسموحة : 1ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت حار ( زيت بذر الكتان ) في اليوم مقسمة على الوجبات




أو 10 حبات لوز نيئ أو كاجو






8- الإعتماد على شوربة الخضار بصورة مستمرة لمدة أسبوع أو أكثر حسب قياس السكر :






1\ حيث يكون المكون الأساسي لها الكاريلا ( القرع المر - الخيار الكوري ) الذي أثبت فعاليته في تخفيض مستوى السكر في الدم




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]









2\ البروكلي




3\ الكرنب ( الملفوف ) و يفضل الورق الأخضر منه




4\ البصل ( كمية كبيرة )




5\ الكوسة و الجزر و البقدونس و الشبت و الكزبرة الخضراء و الثوم و اللفت و الفجل و الزنجبيل .. حسب الرغبة






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





و هذا الجدول يوضح النظام الغذائي الذي اتبعته و خفض لي السكرحتى أصبح لا يتعدَ 150 إلى 92 بعد الأكل .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]













ثلاث كتب أفادتني كثيراً أنصحكم بقراءتها بأسرع وقت ممكن :





كتاب : الحليب هو السبب !



و المستخلص من هذا الكتاب بالنسبة لمرض السكر : أن الحليب هو من أحد أسباب مرض السكر من النوع الأول و الثاني .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]










كتاب : رجيم ال ZONE



مع تعديل هذا الرجيم بحيث يكون خالي من منتجات الألبان




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








كتاب : لا تدعوا القرن الواحد و العشرون يقتلكم



كتاب رائع يتحدث عن المواد الكيميائية المستعملة في الأغذية المصنعة بالطرق الحديثة





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





هذه تجربة شخص مقرب لي كتبتها لكم هنا ..




و أسأل الله أن تنفعكم و ان تستفيدوا منها ..




و أسأل الله لنا جميعاً الشفاء و السعادة في الدنيا و الآخرة ..











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]